摘要：
本文目录一览：1、每天吃一个木瓜能有效祛斑吗2、把自己补成肥猪的方法... 本文目录一览：
每天吃一个木瓜能有效祛斑吗
1、木瓜有助于美白祛斑，可以每天食用。木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等，其中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
2、木瓜可以美白皮肤，其VC含量是苹果的48倍。然而，木瓜是一种对光敏感的食物，特别是对于那些想要美白皮肤的人。最好不要吃木瓜，出去晒太阳，这样会导致晒伤。木瓜蛋白酶容易与黑色素形成色斑中的铜离子形成络合物，减少黑色素的形成，去除色斑中的黑色素，从而达到祛斑的效果。
3、木瓜不宜在冰箱中存放太久，以免长斑点或变黑 相宜的黄金搭配 √木瓜+牛奶=消除疲劳、润肤养颜 √木瓜+莲子=清心润肺、健胃益脾 √木瓜+玉米=预防慢性肾炎和冠心病 √木瓜+猪肉=有助于吸收蛋白质 □相克的禁忌搭配 ×木瓜+ 南瓜=降低营养价值 还有：木瓜不能和海鲜一起吃。
4、不能 木瓜的功效：木瓜性温、味酸，入肝、脾经； 具有消食，驱虫，清热，祛风的功效； 主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。
5、如果自己的房前屋后种植有青木瓜的，可以直接用利片刮青木瓜或者木瓜树或者折断木瓜树的叶茎，用流出来的白色汁液直接涂在脸上有斑的地方，祛斑效果超好。也可以去菜市买一个青木瓜回来（记住是青木瓜，不是超市里面的水果木瓜），放在冰箱里面，每天切一片片的青皮贴在脸上，效果也非常不错。
把自己补成肥猪的方法
1、一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。 山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。
2、先精后青喂食时，先喂精料，后喂青料，并且要做到少放勤添，一般每餐分3次投料，让猪在半小时内吃完。猪不想吃时，就要给每头猪投喂0。5－1公斤青料。
3、所以，平时要求饲养员，每个星期，尽量让猪把槽里的料吃尽吃空两次。比如，星期一本来这一栋栏这餐应该喂四包饲料的，就只给喂三包，让猪只有一种饥饿感，到下一餐时，因为有些猪没吃饱，要抢料，采食量提高了；抢了几天以后，因喂料正常，“抢”的意识又淡化了，。
生过一个孩子了,现在备孕二胎,为什么老怀不上
生理因素 生过一个孩子不代表第二次怀孕一定会成功。生育是一个复杂的生理过程，涉及到许多因素，如女性的卵子质量、输卵管功能、子宫环境等，男性的精子质量也是关键。如果生育第一个孩子后，身体出现了某些变化，如输卵管堵塞、卵巢功能下降或精子质量下降等，都可能影响第二次怀孕的成功率。
您好！一般引起女性不孕的原因主要是有输卵管的堵塞，卵巢无法正常排卵，女性性激素紊乱，妇科炎症等都会对生育有影响的，具体的建议最好是可以去医院做个妇科方面的生育检查看一下，到时确诊后对症治疗。
问题分析： 你好，这种情况要看你是否有妇科病，盆腔炎等，这些都容易导致不容易受孕的，如果没有这些疾病不知道你第一胎是不是剖腹产，假如是请去医院检查一下是不是输卵管有粘连导致不孕，如果是粘连导致你可以做个腹腔镜下粘连松解通水术，就能解决问题。
健康卫生小常识素材
爱清洁讲卫生的手抄报内容如下：勤洗手，健康在手中：这是在强调勤洗手的重要性。在日常生活中，我们的双手可能会接触到各种细菌和病毒，因此，通过勤洗手可以有效地减少这些病菌的传播，预防疾病的发生。口腔卫生，清新每一天：强调每天刷牙的重要性，以保持口腔健康。
有关健康成长手抄报素材1：讲究卫生 生活起居习惯：按时睡，按时起，每天应睡足10小时，夏季保证1小时午休，睡前不要吃得太饱，喝得太多，玩得太累，平时保持坐、立、行走的正确姿势。
. 适当运动可以帮助人的气血运行，但同时也在消耗人的气血。人体的微循环主要应该靠松静来达到的，这也是健康必不可少的。1 人体中的垃圾越多，就越需要更多的血气来清除它们，但人的血气因为垃圾的增多和血脉的阻塞而减少，这就形成了恶性循环，这也正是人衰老的机理。
卫生健康知识，谁有这方面的资料 谈谈卫生与健康 其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。 饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。
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